วันสิ้นปีแล้ว หลายๆท่านก็เดินทางกลับไปเยี่ยมบ้าน เดินทางไปท่องเที่ยว แต่เพราะบางคนก็มีอาการเมารถเมาเรือที่จะทำให้การเดินทางกร่อยลงได้ ผมเลยมาเสนอวิธีกดจุดง่ายๆให้ไปลองใช้กันดูครับ
 
จุดนี้เรียกว่าจุด เน่ยกวาน 内关 เป็นนี้เป็นจุดลมปราณที่อยู่บนเส้นลมปราณเยื่อหุ้มหัวใจ 心包经 โดยปกติจะไว้ใช้รักษาอาการที่เกี่ยวกับทางหัวใจ แต่ว่าจุดนี้ก็เป็นที่รู้จักกันดีในการใช้รักษาอาการลมปราณดันขึ้นต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นอาเจียนหรือสะอึก  
 
เวลาหาจุดนี้เราจะใช้นิ้วชี้ กลาง นาง แนบชิด วางขอบนิ้วนางไว้ตรงรอยพับข้อมือ ขอบนิ้วชี้คือตำแหน่งของจุดเน่ยกวาน จะสังเกตเห็นว่าตรงนั้นจะมีเส้นเอ็นสองเส้นขนานกันอยู่ ให้เอาเล็บจิกเข้าไปในร่องระหว่างกลางเส้นเอ็นทั้งสองเลยครับ จิกๆแล้วจะรู้สึกแน่นๆ เมื่อยๆ เสียวๆ ก็มาถูกทางแล้วครับ เวลาอยากอาเจียนเหมือนของมันจะขึ้นก็กดไว้ครับ หายใจลึกๆไปด้วยจะช่วยได้ครับ 
 
 
 
 
และเพราะมันเป็นจุดลมปราณที่รักษาโรคทางหัวใจได้ เวลามีอาการใจสั่น ใจเต้นเร็วรัว ก็สามารถกดจุดนี้เพื่อช่วยบรรเทาได้เช่นกันครับ